Слънцето става все по-вредно!

В разгара на лятото всеки мечтае да се излегне на плажа и да забрави за стреса и всекидневните си грижи. Мнозина се пекат и около реки, язовири и по полянки във всяка свободна минута. <br /> <br /> Събирането на тен обаче не е толкова полезно за здравето, колкото преди години. Заради естествените промени в слънцето и природата ултравиолетовото лъчение вече повече вреди на хората, отколкото да ги прави здрави. <br /> <br /> Българинът по традиция е небрежен към печенето на слънце и оставя и невръстните си деца по цял ден на плажа, което е <br /> <br /> <b>бомба със закъснител за появата на злокачествени образувания</b><br /> <br /> Всеки ден в най-голямата Клиника по кожни болести у нас в &ldquo;Александровска&rdquo; болница има пациенти с някакви кожни образувания - доброкачествени или не. <br /> <br /> &ldquo;Кремовете и други козметични продукти против слънчево изгаряне не дават пълна защита на кожата&rdquo;. Това предупреди един от най-известните дерматолози у нас доц. д-р Мария Балабанова, която е и завеждащ на хистопатологичната лаборатория към Клиниката по кожни и венерически болести в университетската &ldquo;Александровска&rdquo; болница.<br /> <br /> &ldquo;Доказан факт е, че ултравиолетовата радиация уврежда кожата и причинява редица образувания по нея, води до нейното стареене, включително до усложняване на редица кожни болести. <br /> <br /> Напоследък основният апел е, че фотозащитата е допълнителен метод за протекция. Все повече се говори, че истинската защита от слънцето е носенето на определен тип дрехи през лятото, както и <br /> <br /> <b>избягване на директно излагане на слънце от 10 до 16 часа<br /> </b><br /> Т.е. дори човек да се е намазал с фотозащитни кремове или лосиони, пак не бива да стои на слънце в тези часове&rdquo;, обясни доц. Балабанова. <br /> <br /> Мазилата против изгаряне в известен смисъл са дори вредни, тъй като хората, които разчитат изцяло на фотозащитния крем, се излагат много по-дълго време и непредпазливо на слънчевото греене, отколкото е нормално.<br /> <br /> Мокрите дрехи засилват действието на слънчевото излагане. Шапката трябва да е широкопола, очилата също са задължителни, тъй като т.нар. перде на очите също се развива като следствие от непазенето от слънцето, съветват специалистите. <br /> <br /> <b>Заради природното изчерпване на озоновия слой слънцето е много по-различно от това преди 10 и 20 години</b><br /> <br /> Хората не могат безконтролно да се пекат, тъй като небесното светило е много по-силно, отколкото тогава. Сега може да се ходи на плаж от май до октомври, а слънчевото греене е по-интензивно. <br /> <br /> Ултравиолетовото лъчение има два вида лъчи - А и В. Вторият вид лъчи увреждат ДНК на клетката и водят до формирането на промени по кожата, които след време причиняват рак. Естествено, не е задължително при появата на бенка тя да се изроди в злокачествено образувание. Счита се, че бенките се израждат в около 30% от случаите. Голяма част от злокачествените тумори възникват върху непроменена кожа - в 70 на сто от случаите е именно така. Другите кожни образувания - под формата на червени капилярни точки, кафяви, жълтеникави фиброми в гънките на шията, кератози, себорейни брадавици се явяват през годините по кожата, и то именно в резултат на слънчевото облъчване. <br /> <br /> А-лъчите на Слънцето влияят на колагена на кожата. Те променят молекулата на клетката, която произвежда колагена, и преминават през стъкло и дрехи. За А-лъчите защитата е много ненадеждна.<br /> <br /> &ldquo;До този момент фармакологичната индустрия<br /> <br /> <b>не може да произведе 100-процентовата ултравиолетова АВ защита<br /> </b><br /> SPF - показва слънцезащитния фактор, но само срещу В-лъчите. При фактор 15 това означава, че 93% от лъчите са филтрирани. Остават 7%, които са незначителни. Срещу А-лъчите има друга указваща абревиатура - PPD - продължително пигментно потъмняване. Напоследък в продуктите на някои фирми се добавя мексорил, който дава доста надеждна защита срещу А и В-лъчите. Това е много важно за децата, защото там трябва да има пълна протекция&rdquo;, допълни дерматологът.<br /> <b><br /> И двата вида лъчи обаче влияят на имунитета, потискат защитните механизми и на кожата, и на организма</b><br /> <br /> Затова възпитанието в правилно излагане на слънце трябва да започне още от детска възраст. <br /> <br /> Всички сме свидетели как в най-горещите часове на деня децата са оставени до басейни или на морския бряг. Те не излизат от водата, където слънчевата радиация е още по-силна. А това е бомба със закъснител, която се проявява след години. Появяват се промени по кожата, болести, които се стимулират от слънчевата светлина, като различни фотодерматози, както и кожни тумори и имуносупресия (потискане на имунната система). <br /> <br /> Малките деца до 1 година въобще не бива да се излагат на слънце, тъй като се счита, че тяхната пигментна защита е несъвършена. Бебетата трябва да са на сянка, с леки дрехи и намазани с кремове. Това важи не само за морето, но и в градинките, където играят. <br /> <br /> <b>Кремът трябва да се намаже 15-тина минутни преди излагане на слънце, </b><br /> <br /> защото толкова време трябва за получаването на защитния филм. Ако се налага човек да стои по-дълго време навън на открито, тогава трябва непрекъснато да подновява намазването. <br /> <br /> Повечето кремове предпазват около 40 минути при стоене във водата. На 1 метър под водната повърхност слънцето продължава да нагрява тялото и да влияе на кожата. Затова след излизане от морето човек отново трябва да се намаже.<br /> <br /> <b>Мария Благова</b>