...С КОИ НАПИТКИ МОЖЕ ДА СЕ НОРМАЛИЗИРА КРЪВНОТО НАЛЯГАНЕ
Днес на вашите въпроси отговарят специалисти от Министерството на здравеопазването
Днес на вашите въпроси отговарят специалисти от Министерството на здравеопазването
Сусамена или ленена напитка. Половин чаша семена леко се запичат или се потапят от вечерта във вода със стайна температура. На сутринта водата се излива, семената се заливат с две чаши прясна вода и сместа се разбива с миксера в продължение на 3 минути. Прецежда се и се пази в хладилника.
Още по-полезна е напитката от маково семе. Тя ще е по-вкусна, ако семената се залеят с гореща вода, след това водата се излее, а семената се стрият, докато пуснат бял сок. Слагат се в буркан и се заливат с гореща вода - чаша вода на чаена лъжичка стрито маково семе. Маковата напитка е полезна не само за хипертоници, но и за тези, които страдат от безсъние. Половин чаша макова напитка с чаена лъжичка мед е прекрасно средство за заспиване и спокоен сън.
Вземете чаша пшеничени кълнове, 5 чаши преварена вода и половин чаша стафиди. Стафидите се попарват с водата, тя се излива в съда с пшеничните кълнове, които заедно с тази вода се разбиват с миксера. След това всичко се прецежда през сито. Течността отново се връща в миксера, добавят се стафидите, отново се разбива и прецежда. Получената напитка е много полезна.
Какао. Тази напитка отлично нормализира кръвното налягане и оказва благотворно влияние на имунната система. Освен това блокира растежа на раковите клетки, а какаото помага за повишаване на работоспособността и подобряване на настроението. Ето как се приготвя: на чаша вода се слагат 2 чаени лъжички какао. Първо, разтворете какаото с малко гореща вода, като добре го разбъркате. След това на тънка струйка добавяйте водата, сложете да заври и тогава добавете захар или мед. Разбира се, можете да си го приготвите и с мляко.
Течен шоколад - на чаша мляко се слагат 35 г шоколад, желателно черен. Той се настъргва или се нарязва на малки парченца. Слага се в млякото и докато завира, се разбърква непрекъснато. В течния шоколад можете да добавите лъжичка бита сметана.
Много полезна напитка, особено за болните от захарен диабет и хипертония, можете да приготвите от цикория (леблебия). Това растение съдържа не само много витамини и минерални вещества, но и 65 % инулин. А точно инулинът помага за нормализиране на въглехидратната обмяна. И така, след като се снабдите с цикория от аптеките, можете да си направите кафе - на чаша вода - чаена лъжичка прах.
Домашно вино за хипертоници. Набавете си един килограм грозде, един килограм захар и литър и половина вода. Сложете всичко в трилитров буркан, покрийте гърлото с трислойна марля и сложете на топло място за месец и половина. Периодично, веднъж седмично, разклащайте буркана, или по-добре разбърквайте съдържанието. След като мине този период, прецедете вече готовото вино и го налейте в бутилки. Пазете го в хладилника.