Учени от Харвард посочиха водата, която смъква кръвното по-добре от лекарства
Според специалистите диета, богата на калий, намалява систолното налягане, неутрализирайки отрицателните ефекти на солта
За да се понижи кръвното налягане, има няколко начина, освен лекарствата. Добър ефект имат правилното хранене и физически упражнения.
Според медици от Harvard Health диета, богата на калий, намалява кръвното налягане, неутрализирайки отрицателните ефекти на солта, която задържа течности в организма.
Калият премахва излишната вода от бъбреците, възстановявайки натриевия баланс.
Коя е водата, съдържаща най-много калий и смъкваща бързо и трайно кръвното налягане четете в zdrave.to