Какво обичат да хапват зодиите на закуска

Не е тайна, че закуската е най-полезното ядене за деня. Менюто обаче не бива да е еднакво за хората от отделните зодии. Вижте защо омлетът сутрин е препоръчителен за Овена и Девата и напълно неприемлив за Водолея.

Овен

Представителят на огнената стихия по природа е доста енергичен, но само в случай че не пропусне закуската. За да поддържа горивото, на активния Овен ще помогне класиката в жанра - овесена каша, омлет и пълнозърнест хляб. Друг вариант за сутрешно похапване е баница със сирене и яйца на очи. Шоколадови еклери, бекон, люти или солени деликатеси ще докарат до превъзбуда подопечните на Марс.

Телец

Чревоугодниците Телци, колкото и да е странно, рядко разнообразяват закуската си - може с месеци да похапват от скучната овесена каша. Различните видове туршии може да се окажат жизнено необходими за енергията на този знак. Препоръчително е да похапват от най-калорийните неща - брускети, кроасани, яйца по бенедиктински или пържени с бекон, омлети или чийзкейкове. А всичко здравословно е по-добре да оставят за вечеря.

Близнаци

Както е известно, представителите на знака се славят с непостоянството си. Преглеждайки Фейсбука си, дори не забелязват, че са изяли сандвича с риба тон или че са изпили третата си чаша кафе. Близнаците не търпят рутината, но всъщност тя се оказва необходима за утринната им трапеза. Закуска, хапната не накрак, ще им помогне да контролират количеството на поетите калории.

Рак

Хората на водната стихия имат двойнствено отношение към сутрешното хранене - или са напълно безразлични към него, или действат с размаха на гастрономи. Какъвто и да е случаят, Раците избират нещо на пръв поглед просто и доста бързо за приготвяне. Например френски тост с рикота и мед.

Лъв

Огненият Лъв е от онези, които си купуват кулинарни книги, увличат се по световната кухня и обичат да импровизират. Естествено, който обича и умее да готви, задължително и похапва вкусно - понякога и извън мяра. Да избегне излишеството в началото на деня ще му помогне добрата стара ученическа закуска - каша, яйца, баница. А екзотиката като рулца от сьомга е добре да отложи поне до обед.

Дева

Трудолюбивите Деви често бързат за работа и се озовават в офиса, без въобще да са закусили. Отлична мотивация за представителите на знака да не пренебрегват утринната трапеза ще стане небаналното и вкусно меню, което ще превърне яденето в удоволствие. Помислете си за яйца по арабски, тортила, питателен омлет, бананови кексчета и апетитът ви ще заиграе.

Везни

Не са особено придирчиви, стане ли въпрос за храна. По този начин може да похапнат от всичко и в резултат на това да преядат. Съветът към тези обикновено уравновесени представители на зодиака е да филтрират внимателно сутрешното меню, да се ограничат с едно питателно блюдо и да не разтягат закуската с часове.

Скорпион

Топли кифли с мармалад, пикантен омлет и бърза закуска - гастрономическите вкусове на този знак от водната стихия съвпадат с Овена. Лошата новина е, че мазните и лютите кулинарни етюди са табу за представителите на зодията. А в сутрешните часове може да похапнат сладко, което не само не е забранено, но дори се оказва и полезно. Чизкейк от моркови, ванилови мъфини с круша, шоколадов пудинг с ягоди - завиждате ли им вече?

Стрелец

Отнася се доста ревниво към менюто си и държи на правилното хранене. Готов е, едва успял да се събуди, да изпие чаша смути от краставица, целина и ряпа, вярвайки, че напитката ще му даде мощен заряд от бодрост за целия ден. За съжаление, това ще му донесе единствено усещане за дискомфорт, понеже суровите зеленчуци съдържат киселини, които не са особено желателни сутрин. Вълшебна сила притежават козето мляко и сиренето фета, овесените ядки и яйцата.

Козирог

Вместо да закусят, ще се опитат да използват времето и да поспят половин час повече. За да се приучат към сутрешния прием на храна, е добре да започнат с нещо простичко - например, мюсли с йогурт, плодова салата или тостове със сирене в компанията на еспресо.

Водолей

Представителите на Водолея изпитват тяга към готвенето и превръщат закуската в ритуал. За да се подкрепят, без да се заседяват на масата, ще им помогнат бързите и засищащи закуски като каша, сандвич със сирене, варени яйца.

Риби

Такива консерватори са, че ако са свикнали сутрин да похапват банички, ще ви е нужна половин година, за да ги откажете от навика им. Най-важното за тях е да направят менюто си разнообразно. А кулинарията им предлага големи вкусотии - тостери с фъстъчено масло, оризова каша с канела, панкейкове с боровинки, кашкавалени хапки, спанак с яйца. Нов ден - ново блюдо.