Индия, Италия, Китай, Япония, Мексико... Независимо дали решите да пътувате до някоя от тези страни или просто искате да опитате някои от техните кулинарни деликатеси в етнически ресторанти у нас, добре е да знаете кои съставки се използват когато се подготвя някои от специалитетите на тази страна. Това е особено важно, ако се грижите за линията си...

Индийска храна

Избягвайте: храна, която съдържа думата масала, пасада или корма в името. Всички тези видове храни са изключително мазни и много пикантни. Една порция агнешко парче съдържа около 1000 калории, 56 г мазнини и 4800 мг натрий.


Още можете да прочетете на pochivka.blitz.bg