Ще забравите за бялото вино: Ето какво ви чака след чашка вечер
Често срещано погрешно схващане е, че алкохолът ви помага да спите, но всъщност е депресант и може да наруши нормалния сън
Изданието Eat this, not that (Яжте това, не това!) посочва какво ще се случи с тялото ви, ако решите да пиете бяло вино всяка вечер. Ето какво казват експертите:
Инсулт може да възникне и при ниско кръвно
1. Може да започнете да спите по-зле.
Често срещано погрешно схващане е, че алкохолът ви помага да спите, но всъщност е депресант и може да наруши нормалния сън. Най-добре е да пиете вино поне два часа преди лягане.
2. Може да напълнеете.
Бялото вино осигурява средно около 115 калории на 142 мл.
4 неподозирани признака на инсулт
3. Може да има положителен ефект върху сърцето, но не е факт.
Изследователите спекулират, че съединенията в бялото вино, наречени тирозол, кафеена киселина и шикимова киселина, може да са свързани с кардиопротективните ефекти на напитката. Въпреки това в момента няма много изследвания за тях, така че е по-добре да не пиете вино, мислейки, че е полезно.
Новините не могат да бъдат приравнени с лекарско предписание. Преди да вземете решение, консултирайте се със специалист.
Следете актуалните новини с БЛИЦ и в Telegram. Присъединете се в канала тук