В днешното натоварено ежедневие стресът е широко разпространено заболяване, което засяга мнозинството. Продължителното натоварване – било психически, физическо или емоционално, стимулира освобождаването на стресов хормон, наречен глутамат. Този хормон се счита, че причинява сериозни рискове за здравето като временна загуба на памет, затлъстяване, ненужна избухливост, нервност и какво ли още не.

През настоящия век времето на всички ни е оскъдно, тъй като трябва да плащате сметки и да покриваме куп критерии и разходи. До толкова сме залисани от ежедневието си, че забравяме да се погрижим за здравето си. Въпреки това, съществуват удобни и бързи начина, които са потвърдени и благодарение, на които ще може да облекчите стреса за по-малко от пет минути.


Кои са тези бързи и ефективни метода, които гарантирано работят, може да разберете на  jenata.blitz.bg