Попълнете търсена ключова дума или фраза

Дженифър Лопес разкри еликсира си за вечна младост

https://blitz.bg/layfstayl/za-damite/dzhenifr-lopes-razkri-eliksira-si-za-vechna-mladost_news795463.html Blitz.bg

Вълшебната течност гони токсините и забързва метаболизма

Лос Анджелис, САЩ 25 Ян. 2021, 07:17 2565 прочита 0 коментара

Холивудската актриса и певица Дженифър Лопес разкри тайните, които є позволяват да поддържа фигурата си в перфектна форма. 51-годишната Лопес започва деня си с чаша топла вода с парчета лимон, пише Труд бг.


Задължително пие поне седем чаши лимонова вода на ден на малки глътки, през деня може и хладка. Тя гони токсините и забързва метаболизма.

За закуска звездата яде протеинова или овесена каша с ягоди, боровинки, мед, канела и кисело мляко.

Понякога Дженифър си позволява и по-висококалорична закуска: бъркани яйца с бекон, сьомга и палачинки със сладко.

Според личния треньор на звездата Трейси Андерсън, храненето на певицата е органично и балансирано, съдържа доста протеини. Обича салати и пресни зеленчуци.

Една от любимите салати на актрисата е от зеле, пържени тиквени семки и извара с малко количество зехтин.

След като стана майка Дженифър Лопес спазваше вегетарианска диета, но по-късно отново включи в менюто си пилешки гърди, говеждо месо и риба.

Вечерята на актрисата най-често е вегетарианска. Звездата не е фанатично против някои заклеймени лакомства. Тя споделя: “Не е нужно да се мразите, ако искате чипс, защото всички сме хора и понякога искаме парче торта, бисквитки или пържено пиле”.

0 Коментара:

Напиши коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Използвайки този сайт Вие приемате, че използваме „бисквитки", които ни помагат за подобряване на преживяването на потребителите, за персонализиране на съдържанието и рекламите, и за анализ на посещаемостта. Вижте нашата политика за бисквитките повече тук.Приемам