Споровете относно опасностите и ползите от кафето не отшумяват от много години. Една жена реши да се откаже от кафето за един месец и разказа как това се е отразило на състоянието на кожата, зъбния емайл, теглото й и качеството на съня.


Не изхвърляйте утайката от кафе! Вижте за колко неща може да я ползвате

Смята се, че кафето повишава кръвното налягане, може да провокира язва (ако го пиете на празен стомах) и да влоши състоянието на кожата. Съществува противоположно мнение: през 2017 г. в научното списание Annals of Internal Medicine бе публикувано проучване, според което ежедневната консумация на кофеин намалява риска от преждевременна смърт с 12%.

За да постави точка, Glamour реши да проведе свой собствен експеримент. Кореспондентката Юлия Безбородова за един месец се отказва от кофеина и разказа какво се е случило с нея.

Разказът й четете в jenata.blitz.bg.