Психолози откриха най-ефективното и достъпно "хапче" срещу стреса. Ново проучване на Университета в Мичиган показва, че само половин час е достатъчен, за да се възстановим от стреса и напрежението, които ни измъчват.

Кортизолът, известен също като хормон на стреса, се отделя от надбъбречните жлези. Хроничният стрес, наднорменото тегло, отслабената имунна система, сърдечно-съдовите заболявания, депресията и редица други състояния повишават нивото му.

Тези 10 неща в дома ви предизвикват болести

Авторите на изследването, публикувано в списание Frontiers in Psychology, говорят за „натурално хапче“, което е изключително достъпно.

Самотата може да ни убие! По-страшна е и от...

В експеримента са участвали 36 доброволци, на които учените от Мичиганския университет са предписали "натуралното хапче". В какво се крие тайната на това изключително достъпно лекарство от природата, можете да разберете в jenata.blitz.bg.