Какви асоциации възникват в главата ви, когато чуете думата „диета“? За повечето хора тя е свързана с ограничен прием на храна и постоянно усещане за глад.

Може би и затова винаги съм мислила, че всяка диета е свързана с безвкусна храна, нерви и стрес, защото непрекъснато ти се хапва нещо, а не трябва да го правиш в името на красотата.

Тайната падна: Това са 4-те правила на Кейт Мидълтън за идеална фигура

Няколко пъти съм опитвала да отслабна, но издържах само 2-3 дни, защото не мога да търпя глад. Докато не попаднах на тази диета! С нея всичко става много бързо и лесно, без издевателства и стрес! 

Момиче свали 100 килограма за няколко месеца, ето как изглежда сега

Тайната ми за стройна фигура се казва протеинова салата. Включвах я в менюто си всяка вечер и след месец успях да се отърва от цели 14 кг. 

Какви са тайните съставки на тази салатка, която топи излишните килограми като вълшебна пръчица, четете в jenata.blitz.bg.