Ако сте като повечето от нас, се събуждате трудно, а след това набързо се отправяте към банята, за да измиете лицето си, зъбите и да се срешите. Така правят почти всички, но това е погрешно.

Всъщност, експертите казват, че сутрешното оформяне на косата е най-лошата идея, ако искате здрава и дълга коса.

И това е интересно - Топ храни против косопад и чупливи нокти - още по темата четете на най-добрия здравен сайт zdrave.to

Сутрешното оформяне на косата води до огъване и чупливост на косъма. Вместо четка, прекарайте през косата си пръсти и така внимателно я разплетете. Желателно е да се спи със събрана коса, а на сутринта само да нанесете малко масло на пръстите и нежно да го нанесете, за да се разреши лесно.