Да изчистим организма си от токсините с киви

1. Кивито подпомага храносмилането. Кивито съдържа ензима актинидин, който разтваря протеините и улеснява процесите, свързани с храносмилането. Плодът е отличен източник на фибри, които предотвратяват запека, както и други чревни проблеми. Фибрите помагат и за изчистването на токсините. <br /> <br /> 2. Помага за регулиране нивата на кръвното налягане. Този благоприятен ефект се дължи на високите нива калий в екзотичния плод. Благодарение на тях се поддържа електролитния баланс, който противодейства на ефекта на натрия.<br /> <br /> 3. Предпазва от увреждане на ДНК. От данни на проучване се установява, че комбинацията от антиоксидантите в кивито помага в защитата на ДНК от уврежданията, причинени от оксидативния стрес. Според някои специалисти това може дори да помогне за намаляване на риска от развитието на рак. <br /> <br /> 4. Подсилва имунната система. Вкусният зелен плод съдържа и много високо количество от ценния витамин C, заедно с други вещества, за които е доказано, че подпомагат имунитета. <br /> <br /> 5. Помага в борбата със сърдечните заболявания. Има данни, според които консумацията на 2 - 3 кивита дневно намалява риска от кръвни съсиреци с 18%, а нивата на триглицеридите в кръвта понижава с 15%. <br /> <br /> 6. Установява &bdquo;алкален&ldquo; баланс. Кивито е плодът с най-богато съдържание на минерали, които &bdquo;заменят&ldquo; излишъка на киселинните храни, които мнозина консумират. Ползите от това са млада кожа, качествен сън, физическа енергия, както и намален риск от развитие на различни заболявания, включително артрит, остеопороза. <br /> <br /> 7. Консумацията на зеления екзотичен плод е полезна за кожата, заради съдържанието на витамин Е &ndash; антиоксидант, познат със защитните си свойства за.<br /> <br /> <a href="https://zdrave.to/"><span style="color: rgb(153, 204, 0);"><strong>Очаквайте още новини на здравна тема в най-четения сайт zdrave.to.</strong></span></a><br /> &nbsp;