Попълнете търсена ключова дума или фраза

Учени установиха кога е най-вредно да се храним

https://blitz.bg/lyubopitno/nauka-i-tekhnologii/ucheni-ustanovikha-koga-e-nay-vredno-da-se-khranim_news407268.html Blitz.bg

Огромни количества калории се поглъщат, когато мозъкът не разбира, че сме сити

Съри, Великобритания 23 Апр. 2016, 09:18 6116 прочита 0 коментара
Най-лошото време през деня да ядем е...докато ходим. Тогава мозъкът обработва хиляди “съобщения” от околната среда и не разбира, че сме сити.
Това показват резултатите от изследване на психолози в университета в Съри, Великобритания, цитирани от &quot;24 часа&quot;. Според експертите изяждаме най-големи количества храна, докато ходим. Те включили в изследването 60 жени на възраст над 18 г. с идеята, че този пол по принцип проявява по-голям самоконтрол при въздържането от излишни калории.<br /> <br /> На всички било раздадено по 1 зърнено блокче и ги разделили на 3 групи. Докато ядяли, едните гледали 5 минути филм (без кадри с храна), вторите си говорели по двойки, а третите се разхождали. След това им било предложено да тестват 4 вида удобни за ядене по всяко време храни - шоколад, пръчици моркови, грозде, и чипс.<br /> <br /> <strong>И това е интересно:&nbsp;<a href="https://zdrave.to/dieti/2540-eto-q-dietata-s-koqto-otnovo-shte-vlezete-v-uchenicheskite-si-drehi" target="_blank"><span style="color: rgb(51, 153, 102);"><u>Ето я диетата, с която отново ще влезете в ученическите си дрехи -&nbsp;четете на най-полезния здравен сайт zdrave.to</u></span></a></strong><br /> <br /> Били помолени да оценят всяка храна според това колко много я харесват и по признак сладост и соленост. Специално им обяснили, че могат да опитват колкото искат всеки от продуктите, и ги оставили сами в продължение на 7 минути. А засичането на изядените в отделните групи храни ставало, след като участничките излезли.<br /> <br /> Групата на ходещите изяла 5 пъти повече шоколад, отколкото останалите. Причината според психолозите е, че по време на обиколката мозъкът е зает да обработва най-голям обем разсейващи го информация и затова получава най-малко сигнали за засищане от неосъзнатото хранене.<br />

ОЩЕ ПО ТЕМАТА

0 Коментара:

Напиши коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Използвайки този сайт Вие приемате, че използваме „бисквитки", които ни помагат за подобряване на преживяването на потребителите, за персонализиране на съдържанието и рекламите, и за анализ на посещаемостта. Вижте нашата политика за бисквитките повече тук.Приемам