7 признака за бърза проверка на здравето у дома
https://blitz.bg/obshtestvo/7-priznaka-za-brza-proverka-na-zdraveto-u-doma_news267274.html
Blitz.bg
София, България
13 Май 2014, 20:09
7254 прочита
0 коментара
Достатъчни са само 60 секунди и няколко бързи домашни прегледа, за да откриете в какво състояние е тялото ви, съветва crnobelo.mk, цитиран от Struma.com.
<strong>1. Вижте очите</strong><br />
Бялото на очите може да разкрие много за вашето здраве. То би трябвало да бъде чисто, без зачервяване.<br />
Ако цветът се променя в продължение на 1 седмица има няколко причини - липса на сън, дразнене, алергия или преумора на очите.<br />
<strong><br />
2. Вижте четката за коса</strong><br />
Ако четката след всяко сресване има повече косми от нормалното следете процеса,<br />
Да загубят до 100 косъма на ден е нормално, но ако броят е по-висок, време е да вземете някакви мерки. За начало, задължително посетете лекар.<br />
<br />
<strong>3. Духайте през носа</strong><br />
Духайте в бяла кърпичка няколко секунди. Ако забележите течност с прозрачен цвят, вероятно има някакво дразнене, което може да се дължи на начало на настинка или алергия е. Промяната в цвета на лигавиците на носа показва възпаление<br />
<strong><br />
4. Вижте ноктите</strong><br />
Здравият нокът е твърд, чист и прозрачен. Белите точки показват липса на витамини и минерали в организма, докато жълтите петна сочат към гъбични инфекции.<br />
<strong><br />
5. Вижте зъбния конец</strong><br />
Почистването с конец трябва да ви стане навик и задължително следете резултатите. Всяка поява на кръв на конеца е знак, че имате възпаление или инфекция.<br />
<strong><br />
6. Вижте урината</strong><br />
Нормалната урина е светло жълта течност, а ако забележите тъмен цвят задължително поемайте повече течности. Тъмно жълтата урина показва, че тялото се нуждае от хидратация.<br />
Бялата урина пък често е предупреждение за някаква инфекция на пикочните пътища<br />
<br />
<strong>7. Прегледайте кожата на лицето</strong><br />
Застанете пред огледалото, на дневна светлина и добре отворете очите. Всички необичайни промени, нови младежи пъпки и появата на депигментация най-вече, трябва да ви накарат да посетите лекар.<br />
<br />
0 Коментара: