Бивш модел е на 61 години и все още изглежда зашеметяващо (СНИМКИ/ВИДЕО)

Кристи Бринкли признава, че изглежда толкова добре на 61 години, защото здраво се е потрудила за външния си вид. Звездата споделя пред Daily Mail своите съвети как да постигнем този външен вид.

&quot;Миналата година американско списание реше да отпразнува 60-годишнината ми с корица, на която бях в бански костюм. И оттогава хората казват: &quot;Ще имам каквото тя има&quot;.<br /> <br /> Какво правя ли? Първо се интересувам от това коя терапия може да подобри състоянието на кожата ми. Всичките си опити в тази посока, както и стотици съвети - от диети до упражнения, трикове за гримиране и др. - съм описала в моята книга &quot;Красота, неподвластна на времето&quot;. <br /> <br /> Има толкова много начини лицето и тялото да изглеждат освежени - коригиращи инжекции, лазер, радиовълни, дори използването на хормони на растежа от собствената ви кръв, които да възпроизвеждат нови клетки.<br /> <br /> Не съм лекар, нито експерт, затова последното нещо, което бих направила е да ви препоръчам определено лечение. Тези решения са между вас и лекаря. Но това, което бих могла да ви предложа, е информация за наличните методи, които ще ви помогнат да изглеждате добре. <br /> <br /> <strong>Ботокс ... в шията!</strong><br /> <br /> Ботоксът в челото ми беше несполучлив опит. Физиономията ми се промени и изглеждах тъжна. Никога повече не си поставих ботокс в челото.<br /> <br /> Наскоро забелязах вертикални бръчки на шията си. Оказа се, че най-лесният начин да бъдат заличени бе да се инжектират в тях малки количества ботокс.<br /> <br /> <strong>Не губете присъствие на духа, когато косата започне да изтънява</strong><br /> <br /> Въпреки че жените не оплешивяват като мъжете, на определена възраст повечето забелязват, че косата им вече не изглежда така страхотно, както преди и трябвада полагат повече грижи за нея.<br /> <br /> След трите ми бременности - с дъщерите Алекса Рей (29) и Сейлър (17), и сина Джак (20) - &quot;конската&quot; ми опашка вече беше по-тънка. Хормоналните проблеми по време на менопаузата влошиха положението. <br /> <br /> Има медицински положения - като хипофункция на щитовидната жлеза или гинекологични проблеми, когато косата започва да пада на кичури. Тогава е хубаво да отидете да лекар. Строгите диети също могат да лишат фоликулите ви от необходимите хранителни вещества. <br /> Ако проблемът стане голям, посетете вашия дерматолог.<br /> <br /> По-дългата и гъста коса винаги ще ви прави по-млади, затова препоръчвам екстеншъните - това е любимият ми и най-лесен начин. Използвайте не само за специални случаи, а дори в гимнастическия салон. <br /> Вършат чудесна работа.<br /> <br /> <strong>Запълвайте, не натъпквайте</strong><br /> <br /> Използвала съм филъри в изключително малки дози, и то такива като грим - най-добрите, почти незабележими.<br /> Дермалните филъри всъщност са гелове, които се инжектират под повърхността на лицето и се използват за попълване на места, които са загубили обема си заради процеса на стареене. Ефективни са не само за запълване на бръчки или белези, но също могат да възстановят обема на бузите, ръцете и други области от тялото, които са изгубили младежката си сочност. Резултатите са незабавни и продължават от 6 до 12 месеца.<br /> <br /> <strong>Лекият освежител</strong><br /> <br /> Опитвала съм също и лазерна терапия, която просто чудесно освежава и прави равномерен тена на лицето. Също така лазерът стимулира производството на колаген, който дава здравина и еластичност на кожата. Лицето ми изглеждаше определено по-младо. <br /> <br /> <strong>Нехирургични методи</strong><br /> <br /> Това са изглаждащи кожата апарати, които действат на основата на радиовълни и стимулират производството на колаген. Резултатите се появяват в разстояние на два до шест месеца от прилагането на терапията и могат да продължат година и повече. <br /> <br /> <strong>Прикривайте, не поправяйте</strong><br /> <br /> Съветът ми е ако нещо във вида ви дразни, да го прикриете. Ако не ви харесва посивялата ви коса например , боядисайте я. Сега козметичната индурстрия разполага с много възможности да подобри вида ви, без да се налага да се превръщате в някой друг.<br /> <br /> <strong>И най-важното: Изберете си правилния лекар</strong><br /> <br /> Проучете лекаря, отзивите за него, разберете в какво се състои процедурата, която искате да си приложите, запознайте се с коментарите на хората по въпроса. Изгаряния по кожата от лазерна терапия, филъри, които предизвикват болезнени инфекции и др. са само малка част от нежеланите последствия, които могат да ви причинят недостатъчно квалифицирани специалисти.<br /> <br /> <strong>Превод и редакция: БЛИЦ</strong>