Джейн Сиймур: Просто бъди толкова млад, колкото е възможно да бъдеш

Джейн Сиймур отпразнува 71-годишнина, а все още впечатлява с младежкия си вид и прекрасната си усмивка. Тя грабна публиката с ролята си на д-р Микаела Куин в сериала “Д-р Куин Лечителката” и завинаги остана в сърцата на българите. 

Усмихнатата дама идва на бял свят като Джойс Пенелопе Вилхелмина Франкенберг през 1951 г. в Хейс, Англия. Тя е най-голямата от трите дъщери в семейството на Бенджамин Франкенберг - полски евреин, известен акушер-гинеколог, и Мике ван Трих - холандска медицинска сестра от Червения кръст.

Първата любов на Джойс е балетът и тя тренирала упорито. Своя професионален дебют прави на 13-годишна възраст с Лондонския фестивален балет. Вероятно я е чакала страхотна кариера, но три години по-късно тежка контузия на коляното слага край на танцовите й изяви

Девойката обаче не може без сцена и се насочва към шоубизнеса. За да бъде запомнена по-лесно, променя името си на Джейн Сиймур. Заимства го от третата жена на крал Хенри VIII - единствената оцеляла от склонността на съпруга й да обезглавява жените си. 

Талантливата Джейн е забелязана от продуцентите на лентата “Джеймс Бонд” по британската телевизия и веднага получава главната роля на момичето на Бонд във филма “Live and Let Die” (“Живей или умри”). Превъплъщението й печели международно признание, но поради опасността да изгуби всичко, както се е случило с предишните момичета на Бонд, тя емигрира в Америка. 

На конкурс за роля кастинг редактор я съветва да изчисти английския си акцент, за да има успех в американски продукции. Упоритата Джейн следва съвета му и не след дълго се утвърждава като търсена актриса. Не закъснява и признанието за таланта й. Една от най-значимите й роли е тази на Мария Калас във филма “Онасис”. Носителка е на две награди “Еми” и два “Златни глобуса”, а също има и звезда на Холивудската алея на славата. През 2000 г. й е присъден Орденът на Британската империя.

Днес Джейн Сиймур не се притеснява от възрастта си и споделя

Не се чувствам по-стара. Аз съм положителен човек и за мен чашата винаги е наполовина пълна 
Моето мото е: “Просто бъди толкова млад, колкото е възможно да бъдеш”, казва актрисата в своята история за корицата на NewBeauty.

Въпреки че обича да живее, без да съжалява за миналото, тя споделя, че може би сега би дала един важен съвет за красота на самата себе си, когато е била по-млада.

“Бих искала да кажа на онова младо момиче, което живееше в Англия, където през повечето време от годината е облачно и дъждовно, че не трябваше да се припича на слънце с рефлекторна дъска и олио за готвене всеки ден през онези две седмици отпуска. Но вече спрях с този култ към слънцето отдавна и смятам, че взех правилното решение.”

Невероятно е, че в момента имам енергията да работя по толкова много проекти, казва звездата от нашумелия наскоро филм “Войната с дядо” пред списание “Пийпъл”. “Може и да греша, но смятам, че работя повече от всяка актриса на моите години, която познавам - естествено, с изключение на Мерил Стрийп и другите невероятни дами, носителки на “Оскар”. Това е всичко, което някой би желал, ако е в този бизнес. Мога да играя жени на моята възраст и по-млади, както и по-възрастни, с малко осветление и перука. Няма от какво да се оплаквам. Така че се моля да остарея още. Просто обичам да се чувствам жива и всичко след тези години е подарък.”

“Тренирам много, затова съм си заслужила правото да нося красиви вталени дрехи, които очертават тялото ми”, каза преди време Сиймур, която е майка на четири деца. Добавя, че една от внучките й редовно преравя гардероба й и носи някои от тоалетите й. Що се отнася до това, че я смятат за секссимвол в Холивуд, смеейки се, тя казва, че не разбира какво означава това, но определено се чувства все още жена в разцвета на силите си.

Наскоро пред известно списание Джейн сподели тайната на добрата си фигура.
 
Обича да прави комбинация от пилатес и гиротоника - смесица от йога, танци, гимнастика, плуване и тай чи 
Тя нарича това “перфектната тренировка”, която описва като “много, много бавно вдигане на тежести. Правя тези упражнения само по 20 минути, два пъти в седмицата. Откакто започнах да практикувам тази система, забелязвам огромна промяна в начина, по който изглеждам и се чувствам. Всяко упражнение, което правите, трябва да бъде до пълно изтощение, докато цялото ви тяло не започне да трепери”, споделя тя.

Освен тренировките Сиймур спазва и определен хранителен режим: Старая се да не ям много нишесте. Най-често менюто ми се състои от пилешко или риба със салата от зеленчуците, които са биологично чисти и отглеждам сама в градината си. Овкусявам ги с домашно направен дресинг от балсамов оцет. Пия само по две чаши кафе на ден и приемам голямо количество вода. Ако ми се допие нещо газирано, смесвам малко количество сок с натурална газирана вода и изстисквам един лайм. Понякога пия по чаша вино, но не консумирам твърд алкохол и никога не съм пушила. Много обичам горски плодове, особено боровинки и къпини. 

Сутрин пия сокове от листно зеле, джинджифил, ябълки и моркови. Като цяло ям почти всичко, но в умерени количества, което, разбира се, е най-трудното нещо за изпълнение. Никога не се подлагам на диети. Казвам си: 

Добре, ще хапна от тази торта, но няма да я изям цялата, ето така се прави

Относно хранителните добавки, които според нея са неразделна част от здравословния начин на живот, тя споделя: “Пия мултивитамини, предназначени за жени над 50 г., или витамините, които ми бяха изписани по време на бременността. Задължително приемам витамин D с калций, рибено масло, богато на Омега-3, и коензим Q10”.
Сиймур казва, че младежкия си вид дължи и на всекидневната грижа за кожата си, използвайки продуктите за тяло на известна козметична марка, на която е дългогодишно рекламно лице. 

“Употребата на ретинол вечер предпазва лицето ми от слънцето през деня. Като цяло смятам, че всичко, което ме кара да се чувствам здрава, е най-добрата терапия срещу бръчки, която мога да издам”, съветва тя и добавя: 

“На този етап смятам да не си правя фейслифтинг, но нямам нищо против тази процедура. Почти всяка жена, която познавам, се е подлагала на подобна корекция. Резултатите са впечатляващи. Ако някога реша, че някой може да я направи, без да променя изражението на лицето ми и след това да изглеждам точно както искам, бих го направила”, добавя тя. 

Деляна УЗУНОВА