Експерт от БЧК посъветва как да се предпазим от жегите-убийци, които ни очакват

Трите най-опасни състояния, които можем да получим вследствие на жегите са слънчев удар, топлинен удар и дехидратация. Експертът от БЧК Ромуалдас Каминскас заяви в ефира на Нова тв какви са симптомите и как да се предпазим от предстоящите горещини. Припомняме, че тези дни ни очакват температури до 40 градуса на сянка.

"Симптомите при слънчевия и топлинния удар са сходни: виенен на свят и зачервяване. При слънчевия удар обаче температурата на главата е по-голяма от тази на тялото, а при топлинния удар е обратното. При дехидратация човек усеща сухота в устата, замайване, може да се стигне и до припадъци", заявиха от БЧК.

"Ако се случи нещо такова първо човек трябва да запази самообладание и да разбере кое точно състояние му се е случило. Добре е да мине на сянка, на проветливо място и да пие много вода. За да избегне да получи удар или дехидратация, е хубаво да носим светли дрехи от леки естествени материи, които да не са по нас, да пием доста вода и да използваме слънцезащитни кремове, когато излизаме на открито. Ако може гражданите да избягват да излизат въобще по обедно време", добави експертът.

Запитан какво трябва да направим, за да помогнем на пострадал от горещините човек, специалистът заяви: "Ако човек е в състояние на съзнание, може да му помогнем да се премести на сянка и да му дадем вода. Важно е да се знае, че е погрешно схващането, че тя трябва да е студена. Всъщност водата трябва да се пие на малки глътки и да има стайна температура или малко по-ниска от тази на тялото".