Как да спрете грешната нагласа да се сравнявате с други

Волно или неволно, всички сравняваме кариерата си, връзката си, преживяванията си с тези на приятелите и близките ни. И дори животът ни да е чудесен, все ни се струва, че другите са по-добре.

Това е изключително погрешна нагласа, която с времето може да доведе до комплекси, ниско самочувствие, дори депресия. Затова от Inc.com ни дават няколко начина, по които можете да спрете да се сравнявате с останалите.

1. Фокусирайте се върху силните си страни.

Всички имаме специфични таланти, умения и способности, но често ги пренебрегваме, когато се сравняваме с приятелите си. На забравяйте, че най-добрите лидери не са тези, които просто имитират успелите, а онези, които познават добре личните си качества и се възползват от своята уникалност.

2. Научете се да цените чуждите постижения.

Когато поздравявате някой друг за негово значимо постижение, вие оценявате успеха му по достойнство и премахвате нуждата от сравнение. Освен това, по този начин ви си гарантирате, че ще получите признание от него, когато вие постигнете нещо значимо.

3. Не сравнявайте това, което сте направили за две години, с постигнатото за двадесет години от някой друг.

Голяма част от хората, с които се сравнявате, вероятно имат по-голям опит от вас и съответно повече постижения. Истината е, че вие може да сте на същото ниво на развитие или дори на по-високо от това, на което те са били на вашата възраст.



Източник: еxpert.bg