Храни, които действат като лекарства
За да получите максимална полза от продуктите, е необходимо да сте наясно какво точно лечебни свойства притежават
Аспиринът е най-популярният антикоагулант (средство, използвано при сърдечносъдови заболявания). Приема се, за да се разреди кръвта и по този начин да се намали натоварването на сърцето. Според някои лекари приблизително същия ефект можете да постигнете, ако редовно наблягате на динята и канелата.
Мед и мляко – натурално приспивателно
Борбата с безсънието често се превръща в медикаментозна зависимост. Ако не можете да спите, преди да посегнете към сънотворните, опитайте с комбинацията от мед и мляко, която има приспивен ефект.
Чесън и джинджифил вместо аналгетици
Болкоуспокояващото действие на тези продукти не е ново откритие. Счуканият чесън е спасявал от зъбобол бабите и дядовците ни, които не са имали аптека на няколко крачки. Джинджифилът има подобен ефект, плюс противовъзпалителни и дрениращи свойства.
И това е интересно: Антон Вълев: Много билки компроментират лекарствата - четете още на най-полезния здравен сайт zdrave.to
Шоколадът – алтернатива на антидепресантите
Лекарите отдавна са потвърдили, че черният шоколад има антидепресантни качества. Разбира се, с него не може да се лекуват тежки депресии, но спокойно може да се прилага при сезонните спадове в настроението и работоспособността.
Целина, зелен чай и зехтин – безобидни антибиотици
Всички те имат бактерицидни свойства, при това без страничните свойства на антибиотиците. Разбира се, не могат да се мерят с пеницилина, но си струва да ги ползвате срещу грип.
Моркови и мазна риба в качеството на антиоксиданти
Ще спасите организма си от свободните радикали и ще си издействате допълнителна порция младост с помощта на обикновена скумрия, запечена с моркови – без да харчите огромни суми за анти-ейдж добавки.
Последвайте ни
0 Коментара: