Лунната диета е един от най-лесните и предпочитани режими за детоксикация на организма и елиминиране на излишните течности и калории. Какво може да се консумира по време на лунните фази ?
Когато Луната е във фаза на пълнолуние и новолуние излишните течности и калории се елиминират най-лесно. По време на фазата 24 часа (или 72 часа) пийте само вода, билкови чайове и пресни плодови и зеленчукови сокове.<br /> <br /> Когато Луната е във фаза на последна или първа четвърт изберете един от изброените режими за спазване:<br /> <br /> 1. Сезонни плодове, не повече от 5 порции.<br /> 2. Само свежи салати овкусени единствено с лимонов сок.<br /> 3. Натурално кисело мляко и една малка порция тиквено или картофено пюре (приготвено от картофи, не готово пюре). Не се разрешават подправки.<br /> 4. Бистър зеленчуков бульон.<br /> <br /> Който и режим да изберете, не забравяйте да пиете много вода и чай.<br /> <br /> <u><em>Фази на Луната за август 2015 година:</em></u><br /> Последна четвърт &ndash; 7 август 2015, 05:03:50 ч.<br /> Новолуние &ndash; 14 август 2015, 17:54:40 ч.<br /> Първа четвърт &ndash; 22 август 2015, 22:32:12 ч.<br /> Пълнолуние &ndash; 29 август 2015, 21:37:44 ч.<br /> <br /> Източник: <a href="https://www.az-jenata.bg/a/5-zdrave-i-krasota/29883-lunna-dieta-za-mesec-avgust-2015/" target="_blank"><span style="color: rgb(128, 0, 0);"><strong>az-jenata.bg</strong></span></a><br />