Лунната диета е популярен начин, благодарение на който, използвайки силата на лунните фази, успяваме да прочистим телата си от излишни течности, токсини и от някой друг излишен килограм.
В началото на всеки месец поглеждаме към календара, който ще ни помогне да планираме своя здравословен режим на хранене.<br /> <br /> Обикаляйки Земята, Луната не само засяга водните басейни с гравитацията си, но и растенията, нашите настроения и здравословно състояние. Учени смятат, че течностите в нашите тела са силно повлияни от силата на Луната. Ето защо, спазвайки в определени дни разтоварващ режим, ние може да повлияем положително върху метаболитните процеси.<br /> <br /> Как да спазвате лунната диета?<br /> <br /> По време на лунните фази 24 часа или 72 часа не се приемат твърди храни. Консумират се вода, чайове, пресни сокове. <br /> По време на две новолуния и последна четвърт, се разрешава приемът на бистри зеленчукови бульони, купичка плодова или зеленчукова салата.<br /> <br /> Запишете си лунните фази за месец ноември 2015:<br /> <br /> 03 ноември &ndash; 14:37 часа &ndash; последна четвърт<br /> 11 ноември &ndash; 19:45 часа &ndash; новолуние<br /> 19 ноември &ndash; 08:07 часа &ndash; първа четвърт<br /> 26 ноември &ndash; 00:50 часа &ndash; пълнолуние<br /> &nbsp;