Правете секс сутрин, правете вечер, правете винаги, когато можете! Ето защо

Така ли е?<br /> Ползите от секса са реални. И те са фантастични. Тъй като вече знаете &quot;как&quot;, ние искаме да ви кажем &quot;защо&quot; е нужен секса - 8 прости причини:<br /> <br /> 1<strong>. Той ви кара да изглеждате невероятно:</strong><br /> - Задълбочени изследвания на д-р Дейвид Уикс, клиничен невропсихолог в Кралската болница в Единбург, разкрива, че по-възрастните мъже и жени с активен любовен живот изглеждат с пет до седем години по-млади от действителната си възраст. Той също така разкрива, че качеството е също толкова важно, колкото и количеството - ползите против стареенето нарастват ако сексът е с чувство на любов.<br /> - Той изглажда бръчките! Благодарение на естрогена, който се отделя по време на секс, малките бръчици се изглаждат за нула време.<br /> - Правенето на любов ви поддържа във форма! Нашите тела произвеждат кортизол, когато сме стресирани, което ни кара да изпитваме глад и да наддаваме тегло в областта на корема. Не звучи добре, нали? Когато правим секс нивата на кортизол се понижават! А бонусът е около 200 изгорени калории за 30 минути активен сексуален акт. Това не е никак пренебрежителна тренировка!<br /> <strong><br /> 2. Довиждане стрес:</strong><br /> Едно проучване на Държавния университет в Аризона на 58 жени на средна възраст установява, че физическата привързаност или сексуално поведение с партньор понижава значително отрицателното настроение и стреса и увеличава възможността за по-високо позитивно настроение на следващия ден. Още на следващия ден! Ендорфините, освободени по време на секс също така помага на двойките да се справят по-добре в стресови ситуации. Стъпвате на Lego посред нощ? Няма проблем!<br /> <br /> <strong>3. Искам да ме искаш:</strong><br /> Редовният секс всъщност увеличава сексуалното желание в двойката. Колкото повече го правите, толкова повече ще искате да го правите! Развива се желание, което обичайно не присъства с такъв интензитет. Актът сам подсилва себе си!<br /> <br /> <strong>4. Повишавате увереността си:</strong><br /> Колко е забавно да бъдете желан от някого.... сексуално, нали? Всичко на всичко, се случват две неща: 1 ) Ние се чувстваме по-добре със себе си. 2 ) Чувстваме се по-привлечени от отсрещния! Странно е как действа това! Напомняйки партньора си, че го желаете е сигурен начин да се чувствате по-млади, по-умни, по-силни и по-близки. Всъщност, едно неотдавнашно проучване на Тексаския университет показа, че двойките, които правят секс редовно се чувстват по-уверени в телата си!<br /> Точно като всяко упражнение, което повишава сърдечната честота, сексът кара мозъка ви да освобождава химични вещества, които стимулират вашите нива на серотонин (&quot;хормонът на щастието&quot;). Този хормон на щастието е от ключово значение. Той действа като антидепресант в нашия организъм и е една от основните причини хората да се усмихват и да са в страхотно настроение веднага след секс ... Знаейки това, не е изненада, че в едно изследване на психолога Гордън Галъп в американските архиви на Sexual Behavior, в което прави проучване на близо 300 жени, той открива, че сексуално активните жени с дългосрочни взаимоотношения, са по-малко предразположени да се чувстват депресирани, отколкото жените, които не правят секс.<br /> Уверените хора обикновено се събуждат готови да владеят своя ден. Ученият д-р Деби Хербеник установява, че възрастните, които правят любов сутринта са не само по-оптимистично настроени за останалата част на деня, но те също имат по-силна имунна система от онези, които просто закусват, преди да излязат от дома. С други думи - защо да чакаме до вечерта? Ще бъдем по-щастливи през целия ден, по-уверени и по-малко склонни към депресия.<br /> <br /> Освен удоволствието, което сексът ни осигурява, ползите от него хич не са за пренебрегване. Нашите тела са умни и нещата, които се случват в тях в резултат на този магичен ритуал на любовта са невероятни. Вижте:<br /> <strong><br /> 5. Главоболието изчезва:</strong><br /> Често имате главоболия? Едно скорошно проучване показва, че правенето на любов предизвиква вълна от хормони, които ни карат да се чувстваме добре: допамин, ендорфини и серотонин, които действат като естествено успокоително и са отговорни за намаляването или дори премахването на главоболието. Защо да пиете хапче, когато можете да отидете в спалнята?<br /> <strong><br /> 6. Повишава фертилността:</strong><br /> Изследвания са установили, че колкото по-често правите любов, толкова по-добро качество са вашите сперматозоиди. Установено е, че качеството на сперматозоидите е най-добро, когато последният сексуален акт е настъпил преди по-малко от два дни преди спермата да бъде тествана и силно намалено (качеството) след 10 дни на въздържание. Така че, ако се опитвате да имате бебе, дръжте сперматозоидите си в топ форма като правите секс поне три пъти седмично, а не само по време на овулацията на жената.<br /> <br /> <strong>7. Безплатно е:</strong><br /> Няма пари? Няма проблем! Все още можете да имате забавна и безплатна вечер ... всъщност имате всичко необходимо за една романтична вечер - имате един друг. Ако искате все пак малко да подсилите романтиката, купете няколко свещи, намалете осветлението, пуснете малко музика и настроението е гарантирано. Ето, вашата нощ за срещи тази седмица е 100% планирана!<br /> <br /> <strong>8. Създава и изгражда връзка:</strong><br /> Последната и може би най-важна полза, тъй като тя се отнася директно до вашия брак (или друг вид съжителство), е връзката, която създавате, когато сте интимни с вашия партньор.<br /> <br /> Има един куп неща, които сексът може да направи за вас - като да удължи живота ви, да ви помогне да спите по-добре, да предотврати инфаркт, да ви помогне да се преборите с настинката и грипа ... списъкът продължава! В крайна сметка сексът е проектиран от природата така че да се чувстваме добре поради причина, а ползите са реални - просто ги приемете.&nbsp;<br /> <br /> <span style="color: rgb(51, 153, 102);"><strong><a href="https://zdrave.to/" target="_blank"><span style="color: rgb(51, 153, 102);">ОЩЕ ЗА ЗДРАВЕТО, ТЯЛОТО И ДУШАТА ЧЕТЕТЕ НА ZDRAVE.TO</span></a></strong></span><br type="_moz" />