Жегата поваля по 20 на ден в Пловдив
Не излизайте между 11 и 17 ч., пийте повече вода, съветват лекарите
Горещините влияят лошо на човешкия организъм. Най-вече възрастните и децата трябва да се предпазват от прекалено топлото време, предупреждават специалистите. В часовете от 11 до 17 трябва да бъдем на сянка, по възможност вкъщи или в закрито помещение. Трябва да се пие много вода, минимум 2 литра дневно. Ако се излиза навън, не забравяйте да си вземете шапка, слънчеви очила и да се намажете със слънцезащитен крем или лосион, казват лекарите. Честото мокрене на лицето с хладка вода също помага в жегите.
Жегата ще се задържи поне още седмица с подобни стойности на живака, сочат синоптичните прогнози.
0 Коментара: