София, България
20 Февр. 2016, 18:27
9180 прочита
0 коментара
Радио, телевизия и интернет "крещят" нонстоп за грипна епидемия, затова колко е опасна болестта при децата и плашат с лоши прогнози. Така е всеки февруари, когато обикновено е пикът на сезона на грипа. И всеки февруари разтревожени, родителите сме склонни да купуваме всевъзможни медикаменти и да правим какво ли не, само здравето на детето да е вън от опасност, казват от missis.bg.И посочват някои прости неща, които могат да държат бацилите далеч от вас и отрочетата ви.
<strong>Грипна ваканция</strong><br />
<br />
Когато броят на заболелите надвиши нормата, се обявява грипна епидемия и детските градини и училища обявяват ваканция. Но обикновено тази мярка идва твърде късно, за да се предпазят децата от контакт. Ето защо, ако имате възможност, вземете инициативата в свои ръце - не водете детето в градината или в училище, за да намалите опасността от заразяване.<br />
<br />
Важно е да се знае, че грипният вирус се предава от капчици във въздуха и живее добре в сух, топъл въздух. Например в стаи, които се отопляват и не се проветряват често. Но на улицата той бързо умира, така че е по-добре да извеждате хлапето на чист въздух в парка или извън града.<br />
<br />
Вирусът се прихваща лесно в градския транспорт, така че, ако разстоянието позволява, вървете пеша или опитайте да организирате нещата така, че да работите от вкъщи, за да се грижите за детето във ваканция.<br />
По време на епиденията забравете за посещения на куклени театри, детски рождени дни и кинопрожекции, но пък направете така, че да забавлявате детето в домашни условия.<br />
<br />
<strong>Укрепване на имунитета<br />
</strong> <br />
Силната имунна система на детето ще го защити от вирусите, но да започнете да укрепвате неговия имунитет, когато вече е настъпила епидемията, е късно.<br />
Все пак, след консултация с лекар можете да осигурите редовен прием на храни, съдържащи дневната норма витамини, особено А, С и витамини от група В, както и пчелни продукти. Те ще направят малкия организъм по-устойчив на вирусите.<br />
<br />
<br />
<strong>Правила на хигиена</strong><br />
<br />
Грипът, както и повечето други вируси, се разпространява от човек на човек. Особено много вирусни частици се съдържат в слюнката, затова, когато грипът върлува, е важно да пазите детето от близък контакт с потенциално опасни хора и да увеличите мерките за безопасност: редовно миене на ръцете или почистването им с кърпички с дезинфектант, носене на маска на обществени места, която да се сменя на всеки два часа. Обяснете на детето защо не бива да пипа лицето и устата си с ръце!<br />
<br />
Можете да промивате редовно синусите на детето със солен разтвор – да купите от аптеката такъв с морска сол, но и да го приготвите сами.<br />
<br />
Особено внимание обръщайте на това въздухът в дома ви да е винаги чист – редовното проветряване е най-добрият помощник в борбата с грипа. Отваряйте прозорците на всеки 2-3 часа. Ако е възможно, спете на открехнат прозорец, като температурата трябвва да е около 20 ° С и влажността - не по-малко от 50%. Имайте предвид, че централното парно отопление изсушава силно въздуха.<br />
Можете да увеличите влажността в апартамента, като миете често пода и включвате овлажнители, а ако нямате такива, дръжте кърпи, натопени във вода близо до радиаторите.<br />
<br />
<br />
<strong>Правилно хранене</strong><br />
<br />
Детското меню през зимата и особено по време на грипна епидемия трябва да изобилства от пресни плодове и зеленчуци, според педиатри. Също така е важно то да приема редовно топли течности: чай, мляко, супа, сок, компот...<br />
<br />
<br />
<strong>Своевременно посещение при лекар</strong><br />
<br />
Ако болестта вече ви е връхлетяла, незабавно потърсете квалифицирана помощ. Не чакайте детето да вдигне температура – ако забележите някой от следните симптоми: отпадналост и общо неразположение, болки в ставите, трескав поглед, желание за повръщане, веднага отивайте при специалист, който ще определи дали става въпрос за сезонния грип или за обикновена настинка.<br />
<br />
Много е важно да се опитате да избегнете дългото чакане пред лекарския кабинет, тъй като именно там, на опашката с други болни, вероятността детето да се зарази е много голяма. Ако е възможно, запишете си предварително час или помолете педиатъра да ви посети у дома. Или чакайте извън коридорите на здравното заведение и помолете да ви извикат, когато дойде вашият ред.<br />
<br />
<br />
<br />
<strong>Ваксинация</strong><br />
<br />
За да се предпази човек от грипа, трябва организмът му да може да произвежда антитела. Колкото и да са противоречиви мненията за съвременните ваксини, те имат важна роля за превенцията срещу болестта, тъй като, според специалисти, осигуряват над 70 на сто защита. Ваксините съдържат отслабени вируси и помагат на организма да развие антитела. А ако ваксинирано дете се разболее, грипът ще премине по-леко и без усложнения.<br />
<br />
Лекари предпоръчват да се ваксинират деца, които боледуват често, както и такива, които са започнали да посещават отскоро учебни заведения, защото контактите им се увеличават, а с тях и рискът от заболяване.<br />
<br />
Но е важно да се знае, че ваксинациите не се провеждат в пика на грипа! Когато се появят първите симптоми, е късно. Ваксините се поставят, когато детето е здраво и няма оплаквания, още през есента и то само след лекарска препоръка. /БЛИЦ
0 Коментара: