С настъпването на новия месец отново поглеждаме към календара, за да видим кога може да пазим лунната диета. По време на 4-те фази на луната можем да детоксикираме организма, да изхвърлим излишните течности и да свалим няколко излишни килограма.
Както е известно, по време на лунните фази 24 часа се приемат само вода, билков чай, пресни сокове и в краен случай бистри зеленчукови супи.<br /> <br /> Сол, захар, мляко и т.н са забранени. Опитни в диетата споделят, че може да се отслабне от 1 до 3 килограма, ако се спазва ограничен режим на хранене в предходния и следващия ден след фазата на луната. Друг трик е да се изключат сладкишите и тестените храни до следващата фаза на луната. <br /> <br /> От фаза до фаза, с лекия режим, ще успеете не само да задържите свалените килограми, но и да свалите няколко допълнително.<br /> <br /> Ето ги и фазите: <br /> <br /> 07.11.2014 г. &ndash; 00:23 часа &ndash; пълнолуние<br /> <br /> 14.11.2014 г. &ndash; 17:16 часа &ndash; последна четвърт<br /> <br /> 22.11.2014 г. &ndash; 14:32 часа &ndash; новолуние<br /> <br /> 29.11.2014 г. &ndash; 12:06 часа &ndash; първа четвърт<br /> <br /> <br /> <br />