С настъпването на новия месец отново поглеждаме към календара, за да видим кога може да пазим лунната диета. По време на 4-те фази на луната можем да детоксикираме организма, да изхвърлим излишните течности и да свалим няколко излишни килограма.
Както е известно, по време на лунните фази 24 часа се приемат само вода, билков чай, пресни сокове и в краен случай бистри зеленчукови супи.<br />
<br />
Сол, захар, мляко и т.н са забранени. Опитни в диетата споделят, че може да се отслабне от 1 до 3 килограма, ако се спазва ограничен режим на хранене в предходния и следващия ден след фазата на луната. Друг трик е да се изключат сладкишите и тестените храни до следващата фаза на луната. <br />
<br />
От фаза до фаза, с лекия режим, ще успеете не само да задържите свалените килограми, но и да свалите няколко допълнително.<br />
<br />
Ето ги и фазите: <br />
<br />
07.11.2014 г. – 00:23 часа – пълнолуние<br />
<br />
14.11.2014 г. – 17:16 часа – последна четвърт<br />
<br />
22.11.2014 г. – 14:32 часа – новолуние<br />
<br />
29.11.2014 г. – 12:06 часа – първа четвърт<br />
<br />
<br />
<br />
КОМЕНТАРИ