Йорданка Христова: Не се храня вечер, пия много вода и не прекалявам с нищо

“В юбилейната за мен 2023 година, когато отбелязвам личен 80-годишен юбилей и 60 години на сцена, подготвям много нови проекти. Чухте чисто новата песен “Любов и вино”, а сега е време за втората премиера за тази година - “След нея...” по музика и текст на Вида Пиронкова”, сподели в своя профил Йорданка Христова. 

Годините минават покрай певицата, без да оставят отпечатък на отлетялото време, и за това си има причина. 

Обичаната естрадна дива не крие своите тайни за добра форма и хубав живот 

Всяка сутрин Данчето започва с прясно изцеден лимонов сок, в който е добавила лъжичка сода бикарбонат. Напитката се пие на гладно и действа пречистващо на целия организъм, пояснява тя. 

Йорданка Христова спазва и някои други правила, които й помагат да бъде в топ форма. “Не се храня вечер, пия много вода и не прекалявам с нищо”, споделя тя.

Когато реши да се подложи на диета, Данчето набляга на зелени храни и своя любим мурсалски чай без подсладители. Зеле, краставици, тиквички, спанак и броколи са сред най-добрите приятели на естрадната изпълнителка. Позволява си и месо, но само на обед, чисто и по малко. Тя сваля по 5 кг за по-малко от седмица, когато й се налага бързо да влезе във форма.

Ако търсите подходящ диетичен режим, ето я и диетата на легендарната певица. 

Хубавата новина е, че няма да е нужно да гладувате. Хранителният режим е само в рамките на седмица, а положителните резултати са налице веднага.

Същността на диетата е в специалната супа, която трябва да си приготвяте и да консумирате 3 пъти дневно, а сурови зеленчуци и плодове можете да ядете колкото ви душа иска. И, разбира се, пийте повече вода! Хранете се така за 6 дни и ще свалите 5 килограма - гарантира ви го самата Йорданка Христова.

А ето как да си приготвите тази уникална супа - 3 домата, 1 морков, 2 чушки, 1 тиквичка, 1 малка зелка, 6 глави лук и сол. Всичко това се сварява без мазнини и подправки, с изключение на сол, и то в минимално количество. Супата се яде всеки ден, към нея в първия ден добавете плодове. В ден втори можете да хапнете 2 печени картофа и плодове. Третия и четвъртия ден хапвайте супата, но добавете салата и плод. А на петия и шестия ден яжте супа, домати, 200 г говеждо месо. И, разбира се, пийте повече вода! 

Здравословният режим се отплаща щедро на Йорданка Христова и тя с усмивка се подготвя за тазгодишния си двоен юбилей 

Първо ще отпразнува своята 80-годишнина на 10 септември, а на 21 ноември в зала 1 на НДК ще отбележи подобаващо 60 години на сцена. 

Неостаряващата звезда е изнесла над 3500 концерта в 43 страни по света. Пее на 18 езика и има издадени 22 албума. Прелетяла е 110 пъти екватора и продължава да пътува и пее. 

“Aз oбичaм дa тaнцувaм, дa импрoвизирaм. Годините напредват и нe миcля, чe пoвeчe щe прaвя тaкъв мaщaбeн caмocтoятeлeн кoнцeрт”, с усмивка добавя тя. Това лято тя е част от турнето “Обич и песен” на любими изпълнители.

Йорданка Христова завършва школата за естрадни певци в класа на Милчо Левиев през 1964 г. А кариерата й тръгва стремглаво нагоре. Стъпвайки на професионалната сцена, Данчето нямала никакви съмнения, че това е нейното. 

На 20 години продължавала да е луда кинаджийка и да обожава литературата, но музиката я прелъстила завинаги

Станала причина и да отдаде сърцето си на китариста Християн Платов, с когото били двойка повече от десет години.

Първото й турне било в Румъния. След връщането си от турнето била поканена в оркестър “София”. Познавала Косьо Драгнев и Емил Георгиев, но Християн Платов - не. Тръгнали да пътуват за Чехия с автобус през есента на 1964 г. Данчето, едва навършила 21 години, почувствала, че между нея и Християн се случва онова, на което някои казват химическа реакция. Бил 5 години по-голям от нея. 

Като се върнали, научила, че е женен и дори има син

И прекратила връзката. Но само за половин година. След това обаче не издържала на повика на сърцето си и отново се върнала. Не поискала от него да прекрати брака си. Живеели заедно по време на безспирните турнета, ден за ден, без планове за бъдещето.

Вярваща, естрадната ни легенда смята, че се е преродила поне 17 пъти, тъй като на толкова езика изпълнява песни. Включително азербайджански, китайски, хундо и урду. Според нея 

познанието и владеенето й на чужди езици се дължи на предишните й животи 

Тя допуска, че е била египтянка, рускиня, ирландка, испанка и още много други националности. Допитвала се е и до специалисти, които са били удивени от способностите на певицата. “Явно някъде имам закодирани знания и те се отварят”, споделя Христова. Според нея прераждането на душата й е единственото обяснение на факта, че учи чужди езици с огромна лекота. Достатъчно й е само няколко дни да е в една държава, и да започне да разбира жителите й. 

В един момент на Данчето взел да й омръзва чергарският живот. 

Уморила се от бохемския разгул, размечтала се за своя възглавница и за спокоен и уседнал човек, с когото да я споделя 

Точно тогава я запознали с арх. Георги Стоичков, син на кандидат-члена на Политбюро на ЦК на БКП Григор Стоичков. Той я бил харесал и поискал да го срещнат с нея. В негово лице Данчето видяла сериозния улегнал мъж, с когото може да има мечтаното семейство. Георги Стоичков бил изключително сдържан, пълна нейна противоположност. Имал отношение към изкуството, бил невероятен критик. Тя твърди, че дъщеря й Ивана го е наследила в това отношение. След две години съжителство Георги й предложил да се оженят. 

Данчето никога не пожелала за себе си сватба, нито пък да бъде булка в бяло. 

Омъжила се в черна рокля с огромно деколте, с черна пелерина, с черни очила и в понеделник 

Тя си представяла не едно, а две-три деца в семейството си. След раждането на сина си не бързала да продължи, но само година и пет месеца след Гришата на бял свят се появила Ивана. 

След десети ноември 1989 г. Данчето била заклеймена от колегите си, защото не отишла да се снима с тях в подкрепа на демокрацията пред “Св. Александър Невски”. Не го направила, тъй като синът й се казва Григор Стоичков, а свекърът й е един много достоен човек, който не заслужавал да бъде обиден по този начин. След 1990 г. съпругът й започнал да се държи необяснимо зле с децата. Известно време Данчето стискала зъби, давайки си сметка колко зле се чувства мъжът й, чиито многобройни приятели се отдръпнали по време на процеса срещу баща му. Развели се през 1993-та. Нямало смисъл да поддържат официалния си съюз.

Останала сама, Данчето действала като във военно време

Записвала детски песнички, пеела в БИАД, за да не потъне. Предлагали й да пее на митинги на политически партии, не приела нито една оферта.

“Светът е изключително нещо - жалко, че не го оценяваме, докато сме живи, възкликва тя. - Не осъзнаваме уникалността на самото сътворение. Човек обаче го разбира, когато вече няма толкова безотговорно време като на младини. Но пък ако си прекалено разумен, няма да правиш лудории, да поставяш рекорди, да си творец 

Не знам как бих изживяла живота си, ако сега ми предстои, категорична е певицата и допълва - животът е стопроцентова провокация. За да е интересно, трябва да прекрачваш нормите и правилата. Да нарушаваш законите, но да не влизаш в затвора. 

Животът е училище - ние сме тук, за да научим уроците си, за да се справяме с предизвикателствата и да не правим грешки. Някъде има съвършен компютър, който ги отчита. Вярвам в прераждането. И ако всеки прави добри и извисени дела, следващия път няма да е буболечка, а ще отиде на друго ниво. 

Аз вечно се питам. Вечно мъдрувам, често съм неразбрана. Но няма значение - важното е, че съм спокойна. Занимавам се с йога практики, но не съм крайна, все пак водя още и светски живот. 

Не мога да отида някъде и да не пия чаша вино

Имам си приятелска група - играем карти, правим си турнири и заедно празнуваме. Чета, обичам. Не тъгувам за миналото си. Аз съм доста отворена, с широко разтворени ръце и душа съм към много хора и когато почувствам някого близък, аз го заобичвам завинаги, ако не ме разочарова, разбира се. Човек не може да има щастлив живот, ако няма приятелство и любов”, споделя Йорданка Христова. 

Подготви Поли БОЯНОВА