Какво да правите, ако получите паник атака по време на полет?
Пандемията COVID-19 засили страховете около микроби, болести и близък контакт с непознати
Пътуването със самолет може да е удоволствие за много хора. Но за други това преживяване е особено тревожно, дори може да бъде причина за пристъпи на паника.
Според психотерапевти страхът от летене може да се счита за напречно сечение на различни фобии. Той може да се корени в други често срещани фобии, като страх от височини, страх да бъдеш хванат в капан и да не можеш да избягаш.
В pochivka.blitz.bg ще откриете полезни съвети, които ще ви помогнат да преодолеете паник атаките и страха си по време на полет.