Кулинарна карта на света. Какво да поръчваме и какво да избягваме в тези страни
Много от най-популярните италиански, гръцки или мексикански храни са истински калорийни бомби
Индия, Италия, Китай, Япония, Мексико... Независимо дали решите да пътувате до някоя от тези страни или просто искате да опитате някои от техните кулинарни деликатеси в етнически ресторанти у нас, добре е да знаете кои съставки се използват когато се подготвя някои от специалитетите на тази страна. Това е особено важно, ако се грижите за линията си...
Индийска храна
Избягвайте: храна, която съдържа думата масала, пасада или корма в името. Всички тези видове храни са изключително мазни и много пикантни. Една порция агнешко парче съдържа около 1000 калории, 56 г мазнини и 4800 мг натрий.
Още можете да прочетете на pochivka.blitz.bg