Диляна Попова – в топ форма с помощта на лунна диета

Моделът, а отскоро и кино звезда Диляна Попова споделя, че за своята прекрасна фигура се грижи с редовен спорт, кисело мляко и зеленчуци, а ако й се наложи да отслабне с 2-3 килограма, се съобразява с цикъла на луната.

„Благодарение на фитнеса си позволявам да хапвам каквото обичам, но стигне ли се до сваляне на някой и друг килограм започвам спазването на простичък, но резултатен режим – кисело мляко, зеленчуци и намаляваща луна. От 7-8 години не ям месо, а само риба. Обичам зеленчуци и сирена. Кача ли килограми, не ям въглехидрати“ , споделя красавицата. „Съобразявам се и с цикъла на Луната - започвам, когато тя намалява и за една седмица заедно с тренировките свалям 2-3 килограма", допълва тя.

Лунната диета е известна с това, че освен че помага да отслабнем, пречиства организма от токсините и задържаната вода. Подобрява имунната система, полезна е също и за бъбреците. Единственото ù условие е по време на лунните фази да не се яде месо – позволена е само вода, и различни течности.