Попълнете търсена ключова дума или фраза

Кортни Кардашиян разказа как се поддържа във форма

https://blitz.bg/stsena/kortni-kardashiyan-razkaza-kak-se-poddrzha-vv-forma_news465138.html Blitz.bg

Тя не само тренира редовно, но се храни и здравословно

Лос Анджелис , САЩ 21 Ноем. 2016, 23:18 884 прочита 0 коментара
С три деца е трудно да разберем как Кортни Кардашиян намира време да поддържа фигурата си, за която твърди, че е най-добрата, която някога е имала. Но 37-годишната звезда дори не отива под душа, преди да направи 100 клека.
Говорейки в предаването This Morning, цитирана от iwoman.bg, най-голямата сестра Кардашиян разкри тайните на стегнатото си тяло.

"Ако наближава бикини сезона или искам да бъда във форма заради нещо, правя кофички във ваната и 100 клека, преди да вляза под душа. По този начин не забравям."

"Опитвам се да тренирам 6 дена в седмицата, обичам да сменям упражненията и да тренирам с партньор, който ме мотивира. Обикновено спортувам със сестра си Клоуи и имаме двама треньори, с които се редуваме. От време на време, когато се чувствам напрегната, правим бокс, но обикновено разчитаме на треньора, тъй като според мен е добра идея да шокираме тялото".

Тя не само тренира редовно, но се храни и здравословно.

"Сутрин си правя смути с авокадо. То прави кожата ми блестяща, а косата много здрава. Вкъщи се храним безглутеново и без млечни продукти, а също така се опитваме да избягваме колкото се може преработените храни."

0 Коментара:

Напиши коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Използвайки този сайт Вие приемате, че използваме „бисквитки", които ни помагат за подобряване на преживяването на потребителите, за персонализиране на съдържанието и рекламите, и за анализ на посещаемостта. Вижте нашата политика за бисквитките повече тук.Приемам