Безценни съвети как да се грижим за кожата си през зимата (СНИМКИ/ВИДЕО)

Добрата грижа за кожата в студените месеци е нещо изключително важно и полезно за всички дами, които държат на свежия и здрав външен вид. Но какво точно да правим, какво всъщност се случва с кожата през зимата и как да я третираме правилно – отговорите дава Наталия от Natali’s Beauty в новото си видео.

От постоянното сменяне на леденостуден сух въздух с по-влажен такъв, кожата често се нацепва и дехидратира, затова използването на подходящи кремове и лосиони (например такива с какаово масло) е особено важно.

Много важно е и редовното хидратиране на кожата


Източник: Getty Images/Guliver

Може да го правите с домашни "био бомбички". Ето какво е нужно:

- разтопено кокосово масло и утайка от кафе, като получената смес изливате във формички за лед. Изчаквате да стегне и след това обтривате желаната от вас зона.

8 природни начини да се отървете бързо от черните точки и пъпките по лицето

Ексфолирането на кожата също е от особено значение

Колко често да се прави това много зависи от вида на ексфолианта, а препоръчаните от Наталия "бомбички" например са подходящи за приложение на всеки 2-3 дни, защото са био и продуктите им всъщност подхранват, а не изсушават кожата. Утайката от кафето например спомага както за премахване на мъртвите клетки, така и срещу целулит.

За дами с по-проблемна кожа и разширени пори пък са особено подходящи кремовете със съдържание на хиалуронова киселина.

Никога не забравяйте, че красотата отвътре се проявява и отвън, а кожата ви ще бъде вечно благодарна, ако пиете достатъчно течности, храните се с хубава храна и богата на определени вещества, които укрепват.


Източник: Thinkstockphotos

Според последните проучвания количеството вода, което трябва да приемаме, зависи от това колко тежим – на всеки килограм телесна маса трябва да приемаме по 30 мл вода.