Дебеланка свали 47 кг. и се фука навсякъде, ето как
Сега имам много протеин в диетата си, чувствам се различен човек, невероятно е, признава Смит
44-годишна британка отслабна наполовина само за една година и доби самочувствие. Историята разказва Daily Mirror.
Помните ли Нели Фуртадо? Неузнавама е сега СНИМКИ
Женевиев Смит си спомня, че в миналото се е срамувала от тялото си. През април 2022 година тя и семейството й заминават на почивка в испански курорт. През всички четири дни от ваканцията, жената, тежаща тогава 107 килограма, опитвала да прикрие тялото си заради наднорменото тегло и не можела да се отпусне.
Заради едрата си фигура се налагало да удължава дори колана на джисите си. Тогава Смит решила да отслабне:
„Започнах да се тревожа за здравето си и се притесних, че ако продължа така, няма да видя как децата ми растат“, признава тя.
Жената се отказала от всякакви фаст фуудове и вредна храна. Започнала да се придържа към диета, разработена в Кеймбридж. Според нея тя трябвало да редува дните от седмицата, в които има право да яде каквото поиска с дни на въздържание от нездравословни храни. Само за година, благодарение на правилно хранене, тя свалила 47 килограма.
„Сега имам много протеин в диетата си, чувствам се различен човек, невероятно е“, споделя тя.
През пролетта на 2023 г. Смит отново отиде на почивка в Испания . Според жената този път на ваканцията се е чувствала съвсем различно. „Чувствах се наистина щастлив. Имах много енергия и харесвах дрехите, които нося. Не се опитвах да скрия тялото си и това ме накара да се чувствам страхотно“, отбелязва тя.
Превод и редакция БЛИЦ
Следете актуалните новини с БЛИЦ и в Telegram. Присъединете се в канала тук