Изгорял чийзбургер и воден сладолед, мазна пица и една мъфина – така изглежда в очите на много деца обедното им меню, което им дават в стола на училището.
9-годишната Мартина от Шотландия щракнала с камерата си тези неапетитни за очите ястия и ги поместила в блог, което я превърнло веднага в интернет-хит.
Малката Марта Пейн от шотландското начално школо предизвикала с акцията си горещи дискусии във Великобритания на здравна тема.
Супер-звездният готвач Джейми Оливер се свързал по Туитър с бащата на Мартина, Михаел, и написал: „Шокиращ, ама вълнуващ блог, продължавай нататък! “
Бащата Михаел окуражил Марта да пише още в този дух и подкрепил интернет-проекта на детето. (Blogger-Projekt https://neverseconds.blogspot.com.)
Двамата се удивили колко светкавично се разпространили снимките. До миналия четвъртък 105 000 души посетили блога на Марта, а в Туитър оживено се обсъжда мизерното училищно снабдяване и лошата храна, която е всичко друго, но не и здравословна.
Наистина на Мартина й харесвали някои от храните в стола, но много често тя не можела да се засити, така че след т.нар от училищните диетолози «балансираното» обедно хранене, детето не можело да се концентрира на занятията, а червата му куркали.
Билд направи по този повед допитване до специалисти и родители как може да се подобри храненето на децата в училище.
Ето някои от съветите:
- На обяд децата трябва да хапват поне един пресен зеленчук под формата на салата, задушени зеленчуци или гарнитура от свежи.
- Задължително трябва да пият поне по 200 мл минерална вода или неподсладен плодов или билков чай.
- Веднъж седмично храната трябва да е вегетарианска.
- Веднъж седмично да им се дава риба.
- Месо да се дава не по-често от два пъти седмично.
Родителите следва да внимават да не пускат децата си на училище, преди да са закусили. Добре е да им дадат да си носят и нещо, за да се подкрепят, като ябълка или нискокалорични кексчета със сусам и овесени ядки, но не и шоколад, кифла или вафла, да не говорим за бонбони. Най-добре сами да им направят сандвич от пълнозърнест хляб с постен салам, обезсолено и обезмаслено сирене и пресен зеленчук, например парче краставичка, репичка или малък домат. В пакетчето за подкрепление трябва обезателно да има и плод, нарязан на кубчета, гроздови зърна, според предпочитанието на децата./БЛИЦ
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
