Попълнете търсена ключова дума или фраза

Как 52-годишна жена изглежда като връстничка на 25-годишния си син (СНИМКИ)

https://blitz.bg/svyat/kak-52-godishna-zhena-izglezhda-kato-vrstnichka-na-25-godishniya-si-sin-snimki_news403378.html Blitz.bg

По какъв начин Памела Джейкъбс поддържа формата си?

Лийдс, Англия 04 Апр. 2016, 02:50 11182 прочита 0 коментара
Нейният син е вече на 25 години, но самата тя изглежда като негова връстничка. Може и да звучи странно, но младостта при Памела Джейкъбс застива и тя остава като че ли вечено на 25, а всъщност е на 52. Според нея тайната й се крие в доброто настроение и правилното хранене, пише Elle. Но най-важната тайна съставка е кокосовото мляко, което тя използва в най-различни приложения.
Разбира се, тряба да отдадем дължимото и на генетиката. Памела признава, че нейната майка също изглежда много млада за възрастта си. Прекрасни гени, здравословен начин на живот, физически упражнения и кокосово масло &ndash; ето как се съхранява младостта.<br /> <br /> <strong>Какво означава &bdquo;правилно хранене&ldquo; за Памела?</strong><br /> <br /> Ежедневното си меню тя е създала сама. Основното й правило е да консумира 80% продукти за балансирано здравословно хранене и 20 % продукти с по-малко полезни вещества и свойства. Родом от Южна Азия, Памела включва задължително белтъчини, зеленчуци и подправки (кимион, куркума и джинджифил). Според Памела тези подправки имат изключително полезни свойства за тялото. Към всяко ястие тя добавя кокосово масло.<br /> <br /> <img src="/documents/newsimages/editor/201604/pamela22.jpg" width="520" height="581" vspace="2" hspace="2" border="2" alt="" /><br /> <br /> Най-общо диетата, която помага на 52-годишната Памела да изглежда като момиче, е следната:<br /> <br /> <strong>Закуска</strong> &ndash; варено яйце с препечена филийка от безглутеново брашно, малко кисело мляко с ядки. След закуска &ndash; 200 мл натурална кокосова вода.<br /> <br /> <strong>Обяд</strong> &ndash; салата с бобови, чушки, спанак, зеле , маслини. Като протеин може да консумирате сьомга или пилешко месо. Подправките, с които обикновено Памела ги овкусява, са кориандър, босилек и тиквени семки.<br /> <br /> <strong>Вечеря</strong> &ndash; агнешки пържоли, риба или парче пиле. Месото тя комбинира със зеленчуци като тиквички и броколи.<br /> <br /> <img src="/documents/newsimages/editor/201604/pamela22(1).jpg" width="520" height="581" vspace="2" hspace="2" border="2" alt="" /><br /> <br /> Освен балансираната диета, Памела консумира ежедневно около 100 гр бадеми, а през целия ден пие вода с лимон.&nbsp;<br /> <br /> <strong>Грижа за кожата и за тялото</strong><br /> <br /> Два пъти на ден Памела овлажнява кожата на тялото си с масло от кокос, а за съхранение на младостта си изпозлва етерични масла и подхранващ крем. Кожата около очите си тя обгрижва освен с ежедневен крем, също и с маска за около очи един път седмично.<br /> <br /> <img src="/documents/newsimages/editor/201604/pamela4.jpg" width="520" height="698" vspace="2" hspace="2" border="2" alt="" /><br /> <br /> В душ-гела й няма парабени, а преди всяка баня Памела използва специална четка, с която прави масаж на тялото си. Всяка седмица също Памела посещаа сауна и лежи във вана с розова хималайска сол.<br /> <br /> Може би ако се придържате към подобен начин на живот ще успеете да съхраните младостта си задълго. Памела е доказателство.<br /> <br /> <img src="/documents/newsimages/editor/201604/pamela11.jpg" width="520" height="711" vspace="2" hspace="2" border="2" alt="" /><br type="_moz" />

ОЩЕ ПО ТЕМАТА

0 Коментара:

Напиши коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Използвайки този сайт Вие приемате, че използваме „бисквитки", които ни помагат за подобряване на преживяването на потребителите, за персонализиране на съдържанието и рекламите, и за анализ на посещаемостта. Вижте нашата политика за бисквитките повече тук.Приемам