Щастливите и оптимистично настроени хора по-рядко страдат от сърдечни болести.
Изследователи от Колумбийския университет (САЩ) в продължение на десет години следили състоянието на здравето на 1 700 човека. Резултатите от наблюдението показали, че при тревожните и депресирани хора рискът от развитие на болести на сърцето е много по-голям. И макар за сега да не може да се каже категорично, че щастието има защитен ефект, лекарите препоръчват на песимистите да опитат да се наслаждават на живота. <br /> <br /> В началото на изследването специалистите оценили позитивните емоции на участниците по петобална скала. Към края на експеримента сърдечни болести се появили у 145 от участниците. Всеки допълнителен бал по &quot;скалата на щастието&quot; снижавал риска от възникването на болест на сърцето с 22%.<br /> <br /> Учените обясняват тези резултати с това, че щастливите хора по-добре спят, по-малко са подложени на стрес и по-леко преживяват негативния опит. Всичко това влияе благотворно върху здравето на сърцето. <br /> <br /> /БЛИЦ