Възрастните хора, които редовно правят физически упражнения и са социално активни, не пушат и са завършили поне гимназия, имат най-добри щансове да запазят своите умствени способности, се твърди в научно изследване, публикувано в "American Academy of Neurology".
Д-р Александра Фиоко от Калифорнийския университет в Сан Франциско е основният автор на изследването върху 2 500 души между 70 и 79-годишна възраст в продължение на 8 години. При 53% от наблюдаваните се установява намаляване на мозъчните функци, което се смята за нормално за възрастта им. 16% обаче са с по-голяма загуба на умствен капацитет, докато 30% са запазили или дори подобрибли своите умствени способности. Според учените факторите, които са им помогнали за това са: физическите упражнения поне веднъж седмично (30% повече запазване на умствените способности спрямо онези със заседнал начин на живот), наличието на образователен ценз поне завършена гимназия (три пъти повече запазване на умствените способности), непушачи (два пъти повече шансове да запазят умствения си капацитет спрямо пушачите). Онези, които са професионално активни, участват в доброволни дейности и живеят с партньор, имат 24% повече шанс да имат по-дълго пълноценен ум по-дълго спрямо останалите. /АФП