10 храни, които трябва да слагаме на масата веднъж седмично
Ако искате всичко в здравословен план да ви е наред, то следващите редове са за вас
Строгите правила за здравословно хранене бавно остават в миналото, а диетолозите смятат, че хранителната диета трябва да бъде разнообразна.
Пералнята ви свети за секунди, тайната е в този метод
За да избегнете хранителни разстройства и да поддържате здравословно тегло, трябва да спрете да делите храните на "добри" и "лоши".
Но за здраве и красота някои от тях си струва да се консумират поне веднъж седмично.
Вижте кои 10 храни трябва да присъстват на масата ви веднъж седмично задължително на jenata.blitz.bg