Да бъдеш щастлива е много просто! Трябва само да...

4 специфични хормона влияят на усещането за щастие: ендорфин, допамин, окситоцин и серотонин. Те се освобождават всеки път, когато направим нещо полезно.

В този момент чувстваме прилив на сили и желание да местим огромни планини.

Бърз тест: Формата на пъпа ви издава голямата ви тайна

За съжаление, това състояние продължава доста кратко, нивото на чудесните вещества пада и сме принудени да чакаме следващото полезно действие, за да се почувстваме отново невероятно. А може и да не чакаме!

Как да повишите бързо и без много усилия нивото на хормона на щастието и да сте непрекъснато в добро настроение, четете в jenata.blitz.bg.