Ето по колко точно яйца може да ядем на седмица
Диетоложката Маргарита Королева поясни, че те са неизменна част от една диета, но не трябва да се прекалява с тях
Яйцата присъстват в менюто на почти всеки човек (освен на тези, които не ги харесват или са алергични към тях). Безспорно те заемат важно място и във всяка диета и хранителен режим.
5 мита за яйцата, в които е време да спрем да вярваме СНИМКИ
Но замисляли ли сте се дали може да прекалим с яйцата и по колко трябва да консумираме от тях?
Е, отговорът на този въпрос даде диетоложката Маргарита Королева.