Как да отслабнем бързо след бременност
Всичко е много индивидуално в зависимост от това колко килограми сте качили и какви са причините
Да бъдеш майка е най-голямото щастие, което дава море от положителни емоции. В същото време няма как да се заблуждаваме, че то не отнема почти цялото ни свободно време за себе си.
Мъжът й отиде да провери детето, а когато се върна в спалнята, зяпна от изненада СНИМКИ
Налага се да се лишим от фитнеса, правилното хранене и достатъчното сън. Майчинството понякога се превръща в много монотонни действия - хранене, къпане, повиване, пране, гладене на пелени и т.н.
Ако природата ви е дала добри гени, то едва ли сте качили повече от 10-12 кг. по време на бременността. Така лесно ще можете да се върнете във форма само за няколко месеца.
Напоследък обаче все по-често сме свидетели на много по-различен сценарий. Увеличаването на тегло по време на бременност е много повече, отколкото трябва да бъде, а процесът на отслабване изключително бавен.
Вижте как да отслабнете бързо след бременност на jenata.blitz.bg