Как да разпознаем и лекуваме болестта на високите токчета

Обувките на високи тънки токчета са секси, спор няма. Освен това с тях краката изглеждат по-дълги, по-стройни, по-елегантни. И походката дори се променя. Но обувките с токчета имат и едно неудобство. В повечето случаи натоварването на крака се концентрира в предната му част, което води до един неприятен момент – халукс валгус, пише Elle. Тази деформация, по-известна като изпъкнало кокалче на палеца на крака, е доста често срещан и за съжаление твърде болезнен проблем.

Какво представлява

Халукс валгус засяга основно жени. Представлява деформация на ставата, която е в основата на големия пръст (палеца) на крака. Оста му се отклонява и той се изкривява в посока към останалите пръсти, притискайки ги болезнено, което води до още по-голямо изпъкване (изхвръкване) на ставата. В същото време кожата в тази област изтънява, зачервява се и е болезнена при допир.

Причина за това заболяване е именно неправилното разпределение на тежестта на тялото върху стъпалата. Когато обувките са неудобни или неточен размер, те притискат палеца. А високият ток поставя свода в неестествено положение, скъсявайки ахилесовото сухожилие. Така цялата тежест се разпределя на малка площ, което принуждава тази част от крака да се нагоди, за да поеме теглото. Това променя позицията на стъпалото и води до изменение на баланса Така се увеличава напрежението върху големия пръст на крака, правейки го нестабилен. В доста случаи и генетичните фактори оказват влияние (при близо 68% от заболелите е по наследство). При някои хора ставата на този пръст по принцип е по-податлива към изменения, което съответно увеличава риска от халукс валгус. До такава деформация могат да доведат и определени заболявания като ревматоиден артрит, остеоартрит, подагра.

Симптоми на халукс валгус

Най-очевидният симптом е силната болка, локализирана в ставата. Тя не отминава с времето. Напротив – постепенно започват да се появяват и други проблеми. Докато се стигне до невъзможност за носене на определени модели обувки. Характерна за халукс валгус е видимата подутина в основата на палеца на крака, придружена с болка и зачервяване на кожата. Забелязва се понижена подвижност на големия пръст и постепенна деформация на втория пръст, удебеляване на кожата в областта на ставата и болка при ходене. За да се установи заболяването, е нужно да се направи и рентгенова снимка, освен задължителния преглед при специалист. В някои случаи се забелязва и видима промяна на походката. Все по-труден е изборът на подходящи обувки или засегнатите се ориентират към специални модели, които да облекчават болката им при ходене. А и в определен момент да правят ходенето възможно.