Момиче с тегло от 101 килограма показа какво 2 години фитнес ще сторят с тялото ви (СНИМКИ)

Ако искате да се отървете от излишното тегло, тази история определено ще ви вдъхнови. Есбейди Баррера (Esbeidy Barrera) е била недоволна от своето тегло, затова тя решила сериозно да промени своята фигура. От решението насам тя не е направила и крачка назад.

Преди две години Есбейди Баррера категорично решила да отслабне 

"Винаги съм имала ниска самооценка за себе си заради теглото ми и външния ми вид", казва 19-годишното момиче.  

Бидейки човек, който не вярва в ефективността на диетите, Есбейди решава да се заеме с фитнес.  

Редовното кардио в съчетание със силови тренировки помогнали на момичето да отслабне с 36 килограма.  

Баррера от време на време си позволява по някоя друга бисквита или лакомство, но с мярка.  

"Ходих да тренирам в залата по два пъти на ден" 
 

"Събуждах се в 05:00 часа сутринта и отивах в залата за фитнес, след това в 08:00 часа отивах да уча, а след училище отново отивах в 23:00 часа в залата", разказва тя.   

"Да, графикът бе труден, но имах поставена цел" 

"Никога не съм била толкова щастлива, колкото сега" 

Залата за фитнес станала втори дом за момичето.  

Успехът ѝ вдъхновява хората по цял свят.  

"Това е невероятно!", пише потребител в интернет. "Поздравявам те. Продължавай в същия дух, ти си невероятна", пише друг.  

Превод и редакция: БЛИЦ