Никоя бременна жена не трябва да яде тези храни, от тях ще повръща повече!

Почти всяка бременна жена усеща тежест в стомаха, гади й се и дори повръща. Всички знаем, че за това са виновни хормоните, но се оказва, че не са само те. Има начин, с който може да намалите до минимум тези неприятни симптоми на бремнността.

Кето диета - плюсове и минуси и какво да хапваме

Според науката за неразположението през този етап от живота ви са виновни хормоните естроген и гонадотропин. След забременяването се отключват гореспоменатите неприятни неща за една жена. Много от бременните повръщат до 14 седмици след спирането на менструацията.

Нивото на гонадотропин се стабилизира точно около 14-та седмица и заради това гаденето и тежестта в корема изчезват. Естрогенът обаче се увеличава през цялата бременност и точно заради това е възможно да повръщате до края й.

Оказва се, че има няколко храни и напитки, които е добре да избягвате, защото предизвикват гадене! Кои са те и как бременността ви да мине по-леко, четете на jenata.blitz.bg