Обичате да си подремвате през деня? За нищо на света не се отказвайте от това удоволствие, защото...

Често ви се случва да сте толкова изморена, че неусетно задрямвате на работното си място? Или когато сте в градския транспорт, клепачите ви натежават и за секунди се пренасяте в царството на Морфей?

А обръщали ли сте внимание, че 5-минутната дрямка през деня ви дава повече енергия, отколкото продължителния нощен сън в удобното и топло легло?

Определено си заслужава да не се отказвате от това удоволствие. Ако имате възможност, дори е желателно денем да си подрямвате по половин час. Това ви дава огромен заряд и бодрост. Денят ви ще отлети неусетно, а ежедневните ви дейности няма ви се струват толкова уморителни.

Какви са другите плюсове на спането през деня, може да прочетете jenata.blitz.bg.