Откриха начин, който може да предотврати преждевременната смърт

В забързаното си и напрегнато ежедневие отделяме все по-малко внимание на себе си. Тъпчем се с всякакви боклуци, прибираме се капнали от работа и единственото нещо, за което мечтаем, е да се изтегнем на леглото.

А правилният начин на живот може да удължи значително съществуването ни. Поне до този извод са стигнали специалисти от Медицинското училище в Харвард. Според учените, около 30 млн. смъртни случая годишно по целия свят са предизвикани от нездравословния начин на живот, който включва тютюнопушене, затлъстяване и неправилно хранене.

По думите им, тази негативни данни могат да се променят много лесно, стига да направим няколко прости промени. Какви са те, може да разберете на jenata.blitz.bg.