Тревожно: Масово закусваме тази храна, а тя ни състарява
За да продължи ситостта, тялото трябва да получава протеини, мазнини и въглехидрати наведнъж
Яденето на една популярна закуска може да бъде пагубно за вашето здраве и фигура. За това предупреди ендокринологът, доктор на медицинските науки Зухра Павлова.
Защо жените не бива да седят с кръстосани крака - истини и митове!
Експертът увери, че добрата фигура и благосъстоянието зависят 90 процента от диетата.
Много хора обаче правят същите грешки, когато ограничават калориите и се опитват да се хранят здравословно.
Сред най-често срещаните са небалансираното хранене и излишните мазнини.
"За да продължи ситостта, тялото трябва да получава протеини, мазнини и въглехидрати наведнъж.
Коя закуска ни състарява, виж в jenata.blitz.bg.