Яжте тези 3 плода през зимата: Вършат чудеса!
Те имат изключително много ползи за тялото ни
Всички знаем, че през зимата и студените дни имунитетът ни пада значително. Сякаш постоянно се чувстваме уморени, леко депресирани и без никакъв тонус.
Сега след празниците, по време на които сериозно сме пили и яли, сякаш се чувстваме още по-тежко и без тонус.
Именно заради това от jenata.blitz.bg се допитаха до диетолози. Те препоръчаха през зимата по-често да консумираме точно три плода.
„Те ще ни заредят с тонус, сила и енергия. А отделно действат добре и на целия организъм“, казват диетолозите.
Но кои са тези три плода, които вършат чудеса с тялото ни, ще научите на jenata.blitz.bg