Яжте тези храни при възпаление, за да не стигнете до рак или диабет
Лекари дават съвети какво трябва да консумирате, за да избегнете лош сценарий
Експертите понякога определят възпалението като необходимо зло.
Какво представлява земната болест - все по-често срещано заболяване
От една страна, тази основна реакция на имунната система ви помага да останете в безопасност и да се излекувате от болести, макар че не винаги е приятна: често предизвиква симптоми като зачервяване, подуване и болезненост.
Но когато нивата на възпаление в организма ви остават високи в продължение на месеци или години - дори при липса на заплаха - това може да създаде собствени рискове за здравето.
Нелекуваното хронично възпаление може да увеличи риска от сериозни здравословни проблеми като рак, сърдечносъдови заболявания, артрит и метаболитни състояния като диабет тип 2.
Вижте какво трябва да хапвате, за да се справите с всяко възпаление, на jenata.blitz.bg