Задължително яжте тези храни през зимата

Зимата е опасен за организма сезон. Затова е много важно как се храним именно през това време на годината.

Невероятно: Какво ще стори на тялото ни чаша какао на ден

През зимата на човешкото тяло може да липсват витамини, поради което здравето и външният вид често се влошават.

Някои храни ще помогнат за запълване на липсата на витамини, обясни известен диетолог.

Кои са най-полезните през зимата храни, виж в jenata.blitz.bg.